Всім привіт!Колись давно, мені спало на думку таке питання: ''Чому б мені не зайнятися спортом?''. І я вирішив розпочати.Проте це було не так уже й легко.Спочатку я трішки бігав, висів на турніку(і саме висів, міг зробити лише 1 раз),міг 2-3 рази віджатись... Проте, лінь все ж перемогла мене.Я знову забив на спорт.І через деякий час я зустрів свого хорошого друга, який теж ходив качатися,бігав. Мені стало соромно перед ним, адже він молодший, і я знову почав трішки пробувати. Скажу чесно, лінь часто брала гору, але я її переборював. Не так, щоб сильно,але переборював.І сьогодні мені спало на думку питання: ''Навіщо займатися спортом?''.Я думаю багато хто ставив собі таке запитання. А відповідь не так вже і далеко від кожного з нас. Найперше - це потрібно нам,адже бігати скоріше всіх, бути витривалішим за інших,сильнішим,і нікого не боятися - це приємно кожному,що не кажіть. Відмінне здоров'я нікому не завадить. А ще мама може менше за нас переживати,якщо на нас нападуть якісь хулігани:) І захищати свою дівчину від різних ''відходів суспільства'' спорт теж дає змогу.
Спробувати може кожен, спробувати щось нове для себе, почати з малого,щоб з часом це перетворилося в щось велике.Спробуй і ти спорт для себе, спочатку хоча б 1-2 рази,але кожного дня,і тоді ти побачиш зміни в собі.Хочу додати,що корисну звичку можна привчити за 21 день. Всього 21 день потерпіти, помучити себе, почати бігати, качатися, і вже за 21 день буде вже легше. Не вірите мені!?Спробуй вже сьогодні,прямо зараз!!!
Не будь,як усі, будь особливим, зроби перший крок до своєї мрії сьогодні.
Найголовніше відганяти лінь,яка так і шепче:''ти нікчема'',''іди віддихни сьогодні,завтра почнеш,ще є багато часу'' або ''ти не зможеш, це тяжко,це соромно''.Хіба ж не ТИ керуєш своїм життям,ніхто не має права тобі вказувати,що тобі робити,поки ти сам не захочеш це.Тому захочи вже!
І насамкінець хочу подякувати своєму другу Ігору,адже він підтримує мене і зараз.Дякую!
А це його стаття про мотивацію,.Бажаю удачі кожному,,хто сьогодні почне займатися спортом!
Про звички, які виробляються протягом 21 дня гарно на своєму блозі писав Сергій Озеров, власне він розказав свою історію як він навчився бігати марафони, як власне йому получилось долучити до цієї звички свою сімю...
ВідповістиВидалити